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為什麼日常生活中需室內植物? 不能沒有植物的五個原因

Updated: Aug 26, 2021

室內植物不只可以綠化室內環境,更可以幫助心理素質提升、提升創造力、降低工作焦慮感、淨化空氣品質。研究顯示室內植物對我們生活有許多幫助…





1. 淨化空氣

有許多研究指出,日常生活中的牆壁、窗簾和塑膠等用品,釋放出來的苯、甲醛及一氧化碳等揮發性物質,在空氣中會影響到人體健康,植物的葉片具有吸附這些有害物質的能力,有栽種植物的室內空間比起沒有植物的空間,可降低高達60%的揮發性物質。讓我們和植物一起,大口呼吸。


2. 緩解焦慮心情

不管工作或家庭生活一定都有令人緊張的部分,尤其最近嚴重的疫情更加劇了焦慮的心情,透過與植物互動,能有效緩解心理或生理的焦慮。讓植物陪伴,好好過生活。


3. 獲得成就感

每天觀察植物,發現他慢慢長大,讓我們從這些微小的發現獲得成就感。只要付出一點點關愛,原來獲得成就感這麼簡單。


4.工作效率提升

德克大學研究,在工作場所放置植物,認知能力和問題解決能力都有明顯的提升,身心狀態提升了47%,記憶力提升20%!


5. 療癒身心

室內種植植物,讓長時間在電腦或手機前工作的我們,休息時可以有植物的綠意放鬆疲累的眼睛。


<Photo by Annie Spratt on Unsplash>



立刻挑一盆室內植物:


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